Το πρόγραμμα επιμόρφωσης εκπαιδευτικών Erasmus “Προτεραιότητα η Ευεξία: Στρατηγικές ανακούφισης από το Στρες” , στη Σεβίλλη της Ισπανίας, οδήγησε άμεσα σε δύο ενδιαφέρουσες και ευχάριστες για όλους εφαρμογές στην εκπαιδευτική πράξη:
Α) Ομάδα 10 μαθητών, βιωματικά και διαδραστικά, απαντούν και “τοποθετούνται” πάνω σε μία νοητή γραμμή από το 0% έως το 100%, μέσα σε μια διαρκή κίνηση. Η δραστηριότητα έγινε στις τάξεις κατά το μάθημα της Αγγλικής Γλώσσας όπου οι μαθητές αντιλαμβάνονταν/ απαντούσαν σε προτάσεις/ ερωτήματα στην Αγγλική γλώσσα ( πολυγλωσσία στην πράξη), συνειδητοποιούσαν διάφορα θέματα για τον εαυτό τους και τη ζωή τους ( grounding exercise δηλ. τεχνική γείωσης και mindfulness δηλ. ενσυνειδητότητα) και έβλεπαν μπροστά στα μάτια τους πόσα κοινά τους ενώνουν ( bonding δηλ. σύσφιξη σχέσεων, ενσυναίσθηση, αποδοχή, εμπιστοσύνη).
Β) Η γνωστή τεχνική γείωσης και ενσυνειδητότητας 5-4-3-2-1, όπου μαθητές περιηγήθηκαν ελεύθερα στον χώρο, ψάχνοντας να απαντήσουν σε διάφορες οδηγίες π.χ. Name 5 things you can see – 4 things you can feel -3 things you can hear -2 things you can smell and 1 thing you can taste, or
Name 5 things that are square – 4 things that are round – 3 things that are rectangular – 2 things that are triangular and 1 thing that is oval etc
Και οι δύο παραπάνω εφαρμογές δείχνουν πρόοδο στους στόχους της πολυγλωσσίας, της ενσυνειδητότητας και της ψυχικής ενδυνάμωσης και ευεξίας μαθητών και εκπαιδευτικών.
Γ) Επίσης, η ομαδική/ μαθητική μετακίνηση Erasmus στο Ταλίν της Εσθονίας, με τίτλο ” Voices of Youth: Active Citizenship and Democracy” ενίσχυσε τις Δημοκρατικές Αξίες και στάσεις όλων των μαθητών και προώθησε τον ρόλο τους ως ενεργών πολιτών στη σύγχρονη κοινωνία, καθώς και την ενεργοποίησή τους αναφορικά με τη σπουδαιότητα της προστασίας των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Τεκμήριο του αντίκτυπου της μετακίνησης αυτής και της επίτευξης του στόχου της ενδυνάμωσης των Δημοκρατικών αξιών και της ενεργού πολιτειότητας αποτελεί η φετινή συμμετοχή του 1ου ΓΕΛ Καβάλας, όπως κάθε χρόνο, στην ετήσια Σύνοδο της Βουλής των Εφήβων, τον Ιούλιο του 2026 στην Αθήνα.
