Οι καθηγήτριες του 1ου Γενικού Λυκείου Καβάλας  Δοπρίδου Αναστασία, Χορταργιά Αικατερίνη και Χουρσούτογλου Ελένη συμμετείχαν σε εβδομαδιαίο πρόγραμμα Erasmus +  / Δράση για εκπαιδευτικούς στη Λισαβόνα της Πορτογαλίας  με θέμα : Mental Health Awareness for Teachers and Students (Ευαισθητοποίηση Ψυχικής Υγείας για Εκπαιδευτικούς και Μαθητές) την περίοδο από 16 Ιουνίου έως 22  Ιουνίου 2024.

Στόχος της εκπαίδευσης ήταν να οδηγήσει τους συμμετέχοντες στην κατανόηση των ζητημάτων ψυχικής υγείας και στην εφαρμογή κατάλληλων στρατηγικών για την ενίσχυση της ευημερίας των εκπαιδευτικών. Εξετάστηκαν επίσης τα εμπόδια που επηρεάζουν την ψυχική υγεία των μαθητών καθώς και η συμβολή του δασκάλου στην άρση αυτών των εμποδίων.

Η εκπαίδευση πιο συγκεκριμένα περιλάμβανε:

  • Την αναγνώριση συγκεκριμένων τύπων ψυχικής δυσφορίας και στάσεις που διευκολύνουν την κατάλληλη αναζήτηση βοήθειας.
  • Θεωρία και τεχνικές της Συμβουλευτικής (Προσωποκεντρική θεραπεία, Συμπεριφορική θεραπεία) με σκοπό την ενσυνειδητότητα στη ζωή εκπαιδευτικών και μαθητών.
  • Ασκήσεις για την τόνωση της αυτοεκτίμησης και της ευγνωμοσύνης για τα επιτεύγματα της ζωής μας για την βελτίωση των σχέσεων δασκάλου – μαθητή.

Αξιοσημείωτη είναι η διαπίστωση από όλους τους συμμετέχοντες στο πρόγραμμα ότι οι εκπαιδευτικοί των χωρών τις Ευρώπης μοιράζονται τις ίδιες αγωνίες, ανησυχίες και προβλήματα σε κάθε επίπεδο.

Στο περιθώριο του προγράμματος δόθηκε η ευκαιρία για γνωριμία με την ιστορία, την κουλτούρα και τους καθημερινούς ρυθμούς της όμορφης Λισαβόνας. Θετική εντύπωση εξάλλου προκάλεσε η φιλική και χαλαρή διάθεση των κατοίκων της, η φιλοξενία τους και η εξωστρέφειά τους , γεγονός που μας έκανε να αισθανθούμε ευπρόσδεκτοι.